молоко, молоко та молочні продукти, лікувальні властивості, депресія
Знежирене молоко допоможе подолати депресію

 

Група вчених з Японії та Китаю виявила незвичайні властивості молока з низьким вмістом жиру.

За даними дослідження, цей продукт не тільки допомагає підтримувати тіло в хорошій фізичній формі, але і зміцнює людську психіку.

Фахівці з'ясували, що люди, які хоча б раз на тиждень вживають знежирене молоко або йогурт рідше страждають від депресивного розладу.

«За підсумками масштабного дослідження ми отримали несподівані результати: звичайне коров'яче молоко може бути провокуючим депресію фактором. А ось знежирене молоко, навпаки, сприяє пригніченню депресії», — пояснили фахівці.

В експерименті брали участь 897 чоловіків і 262 жінки у віці від 19 до 83 років. У третини з них були діагностовані симптоми психічного розладу, серед яких тривожність, втома, зневіра, відчуття безнадійності і безпорадності, проблеми зі сном.

«Схильні до депресії чоловіки і жінки, яких ми попросили вживати знежирені молочні продукти стали відчувати себе краще. Чим пояснюється такий ефект — неясно. Але він очевидний», — зазначили вчені.

Фахівці мають намір продовжити дослідження знежиреного молока, щоб точно визначити механізми, які створюють такий лікувальний ефект.

За матеріалами TheNation

comments powered by Disqus

Останні додані

13 лист. 2024 р., 12:05:00

  Стартував прийом заявок на отримання допомоги в межах програми підтримки органічних господарств України

13 лист. 2024 р., 11:30:00

  Ціни на вершкове масло в країнах Євросоюзу з початку року зросли на 40%

13 лист. 2024 р., 10:55:00

  Україна готується вивести молокопродукти, яйця та м'ясо птиці на ринок Малайзії

13 лист. 2024 р., 10:20:00

  Вплив холіну на якість молозива: огляд останніх досліджень

13 лист. 2024 р., 09:40:00

  З 1 грудня скасовується необхідність верифікації експортерів агропродукції з України

13 лист. 2024 р., 09:00:00

  АВМ у складі фахово-інформаційної поїздки «Євроінтеграція сектору тваринництва — німецький досвід для України» в рамках виставки EuroTier-2024

12 лист. 2024 р., 12:30:00

test

12 лист. 2024 р., 12:10:00

  Український бізнес закликає владу відновити діалог про бронювання