Пошук по тегу: дієтолог

«Давайте сьогодні поговоримо про молочні продукти. Вони дуже корисні для нашого організму, адже постачають його амінокислотами, жирами, кальцієм і фосфором», — зазначає Світлана Фус, відомий український дієтолог.

У список корисних джерел зміцнення імунітету повинні входити кисломолочні продукти. Вони містять пробіотики — «живі культури» корисних бактерій, які допомагають зберегти здоровий баланс мікрофлори кишечника, підтримуючи таким чином імунну систему людини.