молоко, молоко та молочні продукти, лікувальні властивості, депресія
Знежирене молоко допоможе подолати депресію

 

Група вчених з Японії та Китаю виявила незвичайні властивості молока з низьким вмістом жиру.

За даними дослідження, цей продукт не тільки допомагає підтримувати тіло в хорошій фізичній формі, але і зміцнює людську психіку.

Фахівці з'ясували, що люди, які хоча б раз на тиждень вживають знежирене молоко або йогурт рідше страждають від депресивного розладу.

«За підсумками масштабного дослідження ми отримали несподівані результати: звичайне коров'яче молоко може бути провокуючим депресію фактором. А ось знежирене молоко, навпаки, сприяє пригніченню депресії», — пояснили фахівці.

В експерименті брали участь 897 чоловіків і 262 жінки у віці від 19 до 83 років. У третини з них були діагностовані симптоми психічного розладу, серед яких тривожність, втома, зневіра, відчуття безнадійності і безпорадності, проблеми зі сном.

«Схильні до депресії чоловіки і жінки, яких ми попросили вживати знежирені молочні продукти стали відчувати себе краще. Чим пояснюється такий ефект — неясно. Але він очевидний», — зазначили вчені.

Фахівці мають намір продовжити дослідження знежиреного молока, щоб точно визначити механізми, які створюють такий лікувальний ефект.

За матеріалами TheNation

comments powered by Disqus

Останні додані

6 черв. 2025 р., 12:10:00

  Зебу у Бразилії: майбутнє світового скотарства

6 черв. 2025 р., 11:30:00

  Тривале перебування корів у хедлоках зменшує продуктивність

6 черв. 2025 р., 10:55:00

  Ціна найдорожчих товарів українського агроекспорту сягає $7000

6 черв. 2025 р., 10:25:00

  Уряд вдосконалив механізми обігу побічних продуктів тваринного походження

6 черв. 2025 р., 09:40:00

  Українська молочна галузь готується до роботи на ринку ЄС за європейськими правилами

6 черв. 2025 р., 09:00:00

  Торги GDT: сухе молоко тягне ціни вниз

5 черв. 2025 р., 12:05:00

  Прямі збитки агросектору України від війни перевищили $11 млрд

5 черв. 2025 р., 11:30:00

  Телята з діареєю потребують молока