Думка про те, що молоко зменшує обсяги мокротиння при кашлі — хибна. Навпаки: прийом молока і цілющих напоїв на його основі збільшує кількість відхаркуваних мас. Так чи можна пити молоко при кашлі?

Все залежить від його типу: сухий чи вологий. Вологий кашель з мокротинням вважається кращим варіантом, якщо так можна сказати про кашель, а в деяких випадках зміна сухого кашлю продуктивним говорить про те, що хворий йде на поправку.

При вологому кашлі мокротиння вільно виводиться з організму. Якщо ви викашлюєте багато рідкого слизу — пити молоко не треба, воно тільки збільшить його кількість. Якщо ж кашель сухий — теплі напої на основі молока пом'якшать його, розрідять мокротиння і допоможуть швидше вивести його з організму.

Чим ще корисне молоко при кашлі? Молоко — це унікальний за своїм складом продукт: тут і молочні жири, і білки, і молочний цукор, вітаміни В і С, мікроелементи. Молоко допоможе зміцнити ослаблений хворобою організм, обволікає і пом'якшує слизові дихальних шляхів, прогріває горло, зменшує відчуття подразнення, прибирає сухий «гавкаючий» кашель, стимулює вироблення слизу і його виведення при кашлі.

Молоко з медом

Один з найпопулярніших домашніх рецептів при кашлі. Найкращим ефектом в лікуванні кашлю володіють гречаний і липовий сорти меду. Пам'ятайте: надто гаряче молоко нівелює всю користь меду!

Чашка теплого (не гарячого!) молока, 1 ч. ложка меду — найпростіший із рецептів. Досить зробити кілька ковтків, щоб пом'якшити горло й загасити напад кашлю. Якщо випиваєте не за один раз, перед наступним прийомом ліки потрібно злегка підігріти.

Молоко з медом і маслом

Мед має протизапальну дію, масло — пом'якшує горло і слизові верхніх дихальних шляхів.

У склянку теплого молока додати чайну ложку меду і шматочок масла, випити повільними ковтками за 3−4 рази протягом дня, перед сном приготувати нову порцію і випити всю.

Будьте здорові!

notabene.info