Йогурти з «дружніми» бактеріями не такі вже й корисні
Більшість батьків, не замислюючись, дають дітям пробіотики — йогурти з «хорошими» бактеріями. Вважається, вони здатні змінити склад мікрофлори в кишечнику і позитивно вплинути на здоров'я. Проте співробітники Американської академії педіатрії кажуть: пробіотики насправді не так корисні, як прийнято вважати, передає FOX News.
Наприклад, вдалося підтвердити, що пробіотики можуть запобігати зараженню патогенами, що викликають діарею. У 2005 році вчені провели дослідження за участю близько 200 дітей у віці від 4 до 10 місяців. Протягом 12 тижнів одним давали пробіотик, а іншим — плацебо. У перших діарея була 37 днів за час експерименту, а у других — 59.
Але пробіотики безсилі при інших кишкових розладах, включаючи синдром подразненої кишки і запори. За словами Френка Гріра, професора педіатрії в Мерітерській лікарні в Медісоні та члена Американської академії педіатрії, як тільки діти перестають їсти йогурти з пробіотиками, бактерії в їх організмі повертаються до свого звичайного стану. У цьому основна проблема.
Імовірно пробіотики допомагають правильно розвиватися імунній системі маленьких дітей, оберігаючи від деяких видів алергії, екземи або астми. Так, в 2003 році вчені досліджували вплив пробіотиків на ризик розвитку алергії у 130 дітей. Немовлятам протягом 6 місяців давали бактерії. До двох років екзема з'явилася у 23% тих, кого лікували пробіотиками, і у 46% тих, кому давали плацебо. Навіть коли дітям виповнилося чотири роки, позитивний ефект пробіотиків все ще зберігався. Але дані результати ще тільки належить підтвердити, повідомляється в доповіді Американської академії педіатрії.
Також не вдалося довести ефективність пробіотиків в лікуванні синдрому роздратованого кишечника, хронічного виразкового коліту (хвороби Крона) або профілактиці раку. Одне ясно точно: високі дози пробіотиків не приносять шкоди здоровим дітям. Правда, вони можуть становити ризик, наприклад, для недоношених малюків, дітей з ослабленою імунною системою або тих, кому за медичними показаннями встановили катетери або інші пристрої. Повідомлялося про випадки сепсису у дітей та дорослих, які приймали пробіотики.
На думку Американської академії педіатрії, необхідно ретельніше вивчити довгостроковий ефект пробіотиків на дітей. Якщо виявиться, що вони все-таки корисні, потрібно з'ясувати, як довго та в якій кількості їх слід приймати, щоб витягти максимум користі.